Cover image via Lin Che Mat (Facebook)

Zaman sekarang zaman orang sebok healing sana sini. Bagi sesetengah orang, healing tu bila dapat ME time away from kids, tgk content2 kat tiktok, gi facial, main bola dengan kawan, tengok konsert, berbasikal naik turun bukit. Ada yang buat lagu gi healing sampai tak balik rumah

Tapi…

It doesn’t last long kan? Nanti rasa nak kena healing lagi. Tinggal lagi family. Pi healing lagi. Perasaan tu berulang lagi. Rasa unsettled tu datang lagi. So betul ke ek cara healing kita selama ni?

I was looking for answers actually. Sebab kadang2 rasa tak make sense tengok phone berjam2 semata2 nak “rehat”, seronok2 dgn kawan2 tapi tinggal tanggungjawab hakiki pada keluarga. Main ikut apa semua orang buat pun tak healed jugak. So what is healing?

Then hari tu nampak ustaz Abd Muein share pasal surah Al Kahfi.

And I think I found my answer.

So Kak Lin share sini the ideas yang Allah beri ms dengar tadabbur surah tu supaya di masa2 lupa nanti boleh tengok dan ingat balik, and who knows, it may help anyone who needed this

Jawapannya.. mintalah rahmat Allah.

Pemuda kahfi time tu dikejar oleh kerajaan yg zalim, tp dorg boleh lari pergi masuk gua yang tak de pintu. Tak bawak makanan apa pun. Dorang tak doa mintak makanan, tak doa supaya dorg tak dijumpai pun. Dorg tak mintak panjang umur pun. Tapi yang dorg mintak ialah..

إِذۡ أَوَى ٱلۡفِتۡیَةُ إِلَى ٱلۡكَهۡفِ فَقَالُوا۟

رَبَّنَاۤ ءَاتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحۡمَةࣰ وَهَیِّئۡ لَنَا مِنۡ أَمۡرِنَا رَشَدࣰا ١٠

• Mufti Taqi Usmani:

When the young men took refuge in the Cave and said,

“Our Lord, bless us with mercy from Your own and provide us with guidance in our matters.”

Al-Kahf, Ayah 10

Dorang mintak rahmat (mercy) dan petunjuk (guidance), that’s it. Dengan rahmat tu dorang boleh rasa tenang setenang tenangnya sampai boleh tidur sehingga 309 tahun. Kita ni confirm kalut kan kalau tengah jadi org buruan? Dorang boleh tido.. bayangkan betapa rahmat Allah itu menenangkan hati? Setenang-tenangnya… sbb tu kalau org kena anxiety attack susah nak tido kan? Sebab hati tak tenang…

So nak healing tu bukan pada luaran, mancing ke, berbasikal ke.. tapi healing tu ialah satu perasaan yang hati kita ada. Perasaan yang dipegang kuat dan dipasak sepenuhnya pada sifatnya Ar Rahman

So next time rasa nak healing, usahalah cari rahmat Allah. Buatlah apa yang Allah suka, tinggallah apa Allah tak suka.

Macam mana nak cari apa Allah suka dan tak suka, meh sama2 bukak Al Quran kita cari kat sana. Pun ada jawapannya di sana #thecompletebook#AlQurantheguidance

Reminding myself most as I wrote this…